Deze belevingsavond staat in het teken van EcoNIDRA.
EcoNIDRA is een variant van Yoga Nidra, wellicht bij veel mensen meer bekend. Het grootste verschil zit erin dat we bij EcoNIDRA heel bewust de verbinding aangaan met de natuur.
EcoNIDRA is een soort geleide meditatieve reis. Of, beter gezegd, een drievoudige meditatieve reis: een reis door je zintuigen, door je lichaam én een reis door de natuur. Tijdens deze reizen zul je je niet alleen verbinden met de natuur, maar ook met de ander en met jezelf. Met je eigen, innerlijke natuur.
Meer over belevingsavonden en EcoNIDRA lees je op deze pagina.